Kacang-kacangan Dapat Menjadi Kudapan Paling Baik untuk Diet

NewsBerita - Selain mengandung nutrisi yang tinggi, kacang-kacangan ternyata juga memiliki kandungan kalori yang tinggi. Makanan yang mengandung kacang-kacangan dapat menjadi jalan keluar bagi kamu yang ingin dietmu sukses.

Dilansir dari Medical Daily, dua penelitian terbaru yang ditampilkan pada Scientific Sessions 2018 menjelaskan mengapa konsumsi kacang dapat mempengaruhi pola diet yang kamu lakukan.

Terdapat dua penelitian yang menyebut mengapa konsumsi kacang-kacangan ini dapat mempengaruhi upayamu untuk menurunkan berat badan. Penelitian pertama dilakukan oleh Xiaoran Liu untuk melihat bagaimana konsumsi kacang-kacangan dapat mempengaruhi tubuh untuk waktu yang lama.

Berdasar temuan tersebut, seporsi kacang-kacangan dapat mengurangi risiko bertambahnya berat badan secara tak sehat selama beberapa tahun.

Orang sering melihat kacang-kacangan sebagai makanan yang kaya lemak dan kalori, sehingga mereka sering menyebutnya sebagai kudapan yang tak sehat. Walau begitu, pada kenyataan makanan ini berdampak minim pada penambahan berat badan dan kesehatan,' ujar Liu yang merupakan peneliti pada departemen nutrisi dari Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Seporsi kacang-kacangan, sekitar satu ons dapat menjadi pengganti yang lebih baik dibanding jenis kudapan lain seperti keripik kentang. Seiring waktu, hal ini dapat membantu tambahan berat bada yang diakumulasi secara perlahan seiring waktu.

Menambah satu ons kacang pada dietmu sebagai pengganti bagi makanan yang tak sehat seperti daging merah, kentang goreng, atau kudapan bergula dapat membantu mencegah dampak yang muncul secara perlahan pada berat badan setelah kamu semakin menua dan mengurangi risiko dari penyakit kardiovaskular yang berhubungan dengan obesitas," jelas Liu.

Penelitian kedua, dilakukan di San Diego State University dan secara khusus membandingkan efek antara kacang Brasil dan Pretzel pada orang dewasa. Keduanya disebut dapat meningkatnya rasa kenyang walaupun efeknya muncul lebih kuat pada Kacang Brasil.

Dampak dari pretzel tampak pada peningkatan tingkat gula darah. Di sisi lain, mengonsumsi kacang Brasil dapat membantu menstabilkan glukosa di darah dan tingkat insulin.

Kacang-kacangan ini dapat "menguntungkan untuk mencegah diabetes dan peningkatan berat badan," menurut peneliti senior Mee Young Hong, professor di San Diego State University. Selenium Mineral menjadi penyebab dari keuntungan ini, ujar peneliti.

Pilihan kacang-kacangan lain yang direkomendasikan oleh pakar diet adalah pistachio karena alasan yang terkait berbagai hal seperti protein, serat, dan lemak menyehatkan. Selain itu, mede juga rendah serat, sebagai sumber zat besi, zinc, dan magnesium.

Read More

Disambut Meriah Ribuan Penonton Pesona 111 Kuda Renggong

NewsBerita - Atraksi 111 Kuda Renggong berlangsung meriah. Pesona Kuda Renggong membuat ribuan penonton memadati lokasi pertunjukan, di lapang sepakbola Desa Kertamekar, Kecamatan Tanjung Kerta, Kabupaten Sumedang, Jawa Barat, Rabu (12/12).

Atraksi 111 Kuda Renggong berlangsung meriah. Pesona Kuda Renggong membuat ribuan penonton memadati lokasi pertunjukan, di lapang sepakbola Desa Kertamekar, Kecamatan Tanjung Kerta, Kabupaten Sumedang, Jawa Barat, Rabu (12/12).

Atraksi Kuda Renggong sudah dimulai pukul 08.00 pagi. Ke-111 Kuda Renggong tersebut, kompak bergoyang, berjingkrak, menari, dan bermain silat mengikuti irama musik. Suara yang dihasilkan pun sangat menarik. Paduan antara kendang dan waditra gamelan.

Wakil Bupati Sumedang Erwan Setiawan responsif sekali dengan kegiatan berbasis budaya tersebut. Menurutnya, pertunjukan ini cukup menghibur dan menjadi atraksi pariwisata yang berdampak pada peningkatan kesejahteraan masyarakat.

Erwan mengatakan, ini adalah hajat bersama antara Dinas Pariwisata, Kebudayaan, Pemuda dan Olahraga (Disparbudpora) Kabupaten Sumedang, dengan Masyarakat Sadar Wisata (Masawita) dan Yayasan Seni Kuda Renggong Sumedang (Yaskures).

Tujuannya, tentu untuk mengembangkan potensi wisata budaya di Kabupaten Sumedang. Saya berharap ini bisa menjadi agenda tahunan, sehingga bisa menarik wisatawan dari luar daerah," ujarnya.

Sedangkan Ketua Harian Masawita yang juga anggota Komisi VIII DPR RI KH Maman Imanulhaq menuturkan, 111 kuda yang tampil dalam pertunjukan itu berasal dari Sumedang dan sekitarnya. Kuda-kuda tersebut berada di bawah naungan Yaskures, yang diketuai Kang Asep Cepot.

Yaskures sendiri memiliki 300 anggota, dengan total Kuda Renggong yang dibina mencapai 600 ekor. Semua tersebar di 23 kecamatan di Kabupaten Sumedang," bebernya.

tanpa merusak nilai-nilai yang terkandung pada kesenian tersebut. Pengemasan unsur dalam struktur pertunjukan seni Kuda Renggong harus ditata sedemikian rupa,

Namun, culture value harus didukung oleh commercial value. Dengan demikian, kebudayaan dapat menghasilkan economic value yang kuat. Budaya itu, semakin dilestarikan semakin mensejahterakan," tegasnya.

Read More

Program FIFA Forward di Indonesia Diapresiasi Gianni Infantino

NewsBerita - Pelaksanaan FIFA Forward di Indonesia yang dilakukan PSSI mendapat apresiasi dari presiden FIFA, Gianni Infantino. Bahkan, model presentasi PSSI akan dijadikan contoh untuk anggota FIFA lainnya.

PSSI menerima pujian tersebut setelah melakukan presentasi di depan forum FIFA Executive Football Summits di Qatar, Rabu (12/12/2018). PSSI mempresentasikan implementasi program FIFA Forward di Indonesia. Berlangsung tepat sasaran, Gianni Infantino tak kuasa memberi pujian atas pelaksanaan program tersebut.

Infantino memuji langsung presentasi PSSI tentang pelaksanaan program FIFA Forward yang berfokus kepada pengembangan pelatih, pemain, dan perwasitan. Hebatnya, model presentasi PSSI bakal menjadi bahan rekomendasi dan contoh bagi anggota FIFA lain.

Presentasi yang bagus dan sebuah pencapaian yang luar biasa. Sepak bola Indonesia memiliki visi yang jelas. Hal terpenting, Anda menjalankannya dan membuat perkembangan yang baik. Tetap semangat, sepak bola Indonesia dikelola dengan tepat. Saya berharap Anda mendapatkan yang terbaik," puji Infantino dalam forum bergengsi FIFA tersebut.

Pada forum yang digelar sebagai follow-up dari Kongres FIFA itu, ada sekitar 50 negara anggota dari lima konfederasi yang hadir. PSSI diwakili Wakil Ketua Umum Joko Driyono, dan Sekretaris Jenderal, Ratu Tisha Destria.

Kehadiran PSSI dalam forum ini guna memenuhi undangan dan melakukan presentasi terkait program FIFA Forward yang mendapatkan dukungan penuh dari organisasi sepak bola dunia itu. FIFA Forward menjadi agenda yang dibahas dalam forum FIFA Executive Football Summits.

Selain program tersebut, ajang pertemuan tahunan FIFA tersebut memiliki agenda utama pembahasan mengenai FIFA Forward 2.0. Secara khusus, program ini berkaitan dengan sepak bola wanita dan teknologi video assistant referees (VAR).

PSSI telah menjalankan FIFA Forward sejak 2017 dengan tiga area fokus, yaitu kepelatihan, pemain, dan perwasitan. Selain itu, PSSI mempresentasikan program pengembangan sepak bola berkelanjutan, yang diharapkan menjadi kurikulum, yaitu Filanesia.

Read More

7 Tersangka Narkoba di Kalbar di Bekuk, Polisi amankan 1,3 Kg Sabu dan 249 Ekstasi

NewsBerita - Polda Kalimantan Barat memusnahkan 1,3 kg sabu dan 249 butir ekstasi, dari pengungkapan kasus di Bulan November. Salah satu tersangka seorang wanita cantik, terlihat canggung ikut memusnahkan barang haram itu.

Ada tujuh tersangka dari semua barang bukti yang kita sita, dan kita musnahkan," kata Kapolda Kalimantan Barat Irjen Pol Didi Haryono kepada wartawan di Pontianak, Jumat (14/12).

Satu dari tujuh tersangka adalah wanita. Saat pemusnahan barang bukti, dia berdiri di samping Didi. Dia jadi pusat perhatian saat itu, dan sedikit grogi.

Diketahui, wanita cantik itu terlibat jaringan narkoba antarkota dan kabupaten di Kalimantan Barat. "Barang haram ini perusak generasi bangsa, khususnya anak anak Kalbar. Generasi-generasi kita di Kalbar, kalau sudah terkena benda haram ini, akan melempem. Jangankan untuk unggul. Bersaing saja sudah tidak bisa," ujar Didi

Didi menegaskan, persoalan narkoba tidak hanya menjadi tugas Kepolisian, melainkan memerlukan bantuan dari semua pihak. "Peran masyarakat sangat penting untuk memerangi narkoba ini. Kalau ada informasi, segera berikan kepada petugas," harap Didi.

Selain itu, Didi juga mengingatkan orang tua, untuk menjaga anak anak dan mengawasi, dari para pengedar narkoba. "Sebab, para pengedar narkoba ini, mencari sasaran anak-anak yang masih muda," tutupnya

Read More

Datangi Polda Metro Jaya, Billy Syahputra bawa bukti khusus

Beritaterkini - Billy Syahputra mendatangi Polda Metro Jaya pada hari Senin (10/12). Kedatangannya adalah untuk dimintai keterangan sebagai saksi pelapor atas laporan terhadap KH yang juga sedang berseteru dengannya.

Billy dimintai keterangan sebagai saksi pelapor atas laporan terhadap KH, diduga menggunakan dokumen palsu. Nah, KH membawa lari istrinya dan melakukan penghinaan dan melaporkan billy ke Polda," ujar kuasa hulum Billy, Fachmi Bachmid.

Fachmi sendiri mengatakan jika dirinya memiliki data dari Kelurahan Jatisari. Data tersebut mengatakan jika tak ada warga yang menikah dengan nama Hilda Vitria.

Kami punya data dari Kelurahan Jatisari, ini tegas di dalam hukum ada aturan main dalam sebuah perkawinan. Proses catat mencatat dari kelurahan. Nah kelurahan ini tegas tidak ada warga atas nama Hilda Vitria," tambahnya lagi.

Selain itu, kelurahan juga tak mencatat adanya prosesi pernikahan dari Hilda dan juga KH. Nama jalan dalam buku nikah keduanya juga tidak ada.

Kami meminta data ke kelurahan, Hilda Vitria tidak tercatat warga disana. Mereka tidak mencatat adanya pernikahan disana antara Hilda dan KH. Jalan Musholah juga tidak ada. Itu ada dalam bukti buku nikah di KH," tutupnya.

Read More

Kalahkan Bella Hadid, Kaia Gerber Jadi Model Terbaik di British Fashion Awards 2018

Beritaterkini087 - British Fashion Awards digelar semalam pada tanggal 11 Desember 2018. Acara ini rutin diselenggarakan sejak tahun 1989 untuk memberikan penghargaan kepada insan dunia mode dan fashion.

Salah satu penghargaan yang rutin diberikan di ajang ini adalah Model of The Year. Tahun ini giliran model belia, Kaia Gerber yang mendapatkannya.

Kaia berhasil mengalahkan nominator lainnya, yaitu Winnie Harlow, Adwoa Aboah dan Adut Akech. Model berusia 17 tahun ini menerima penghargaan berupa piala kristal dari Rita Ora.

Kaia sendiri tampil anggun dengan atasan hitam dengan aksen bordir perak yang mewah dan celana panjang hitam. Kaia juga memulas wajahnya dengan makeup sederhana nan glamor. Malam itu dirinya ditemani sang ibu, supermodel senior Cindy Crawford serta ayah dan saudara lelakinya.

Selain Kaia, Gucci juga mendapat penghargaan Brand of the Year. Sementara Clare Waight Keller dari Givenchy dianugerahi penghargaan British Designer of the Year Womenswear oleh Meghan Markle. Clare adalah perancang gaun pengantin Meghan.

Read More

3 Surga" Alam Indonesia ini Lebih Indah dari Maldives

Beritaterkini087 - Banyak sekali potensi wisata alam kita yang membuatmu bangga dengan Indonesia. Tersebar lebih dari 17.504 pulau, berapa banyak objek wisata yang sudah kamu datangi? Wisata di Indonesia tak kalah dengan wisata di luar negeri, bahkan ada yang menjadi salah satu dari tujuh keajaiban di dunia.

Kamu bisa menemukan berbagai macam objek wisata indah yang saling berdekatan di sini. Bakal puas banget menikmati keindahan alamnya, dari pagi hingga malam hari. Pagi hari, kamu bisa mulai menikmati keindahan matahari terbit di Bukit Sikunir dilanjutkan menuju Kawah Sikidang, Telaga Warna, Batu Pandang, komplek Candi Arjuna Dieng, dan lain-lain.

Terdapat sebuah tradisi tradisional seperti ruwatan di Dieng. Ruwatan merupakan upacara atau ritual yang bertujuan mengusir nasib buruk atau kesialan dengan memotong rambut gimbal. Selain itu, masih banyak festival lainnya seperti Dieng Culture Festival dan jazz atas awan.

1 .Raja Ampat
Salah satu pilihan liburan impian di Indonesia, nih! Presiden Joko Widodo pun sudah membuktikannya sendiri keindahan Kepulauan Raja Ampat. Raja Ampat memiliki arti Empat Raja, merupakan kepulauan yang terdiri dari pulau Waigeo, Misool, Salawati, Batanta, dan deretan pulau kecil.

Banyak potensi wisata alam yang menakjubkan di Raja Ampat. Di antaranya seperti keindahan bawah lautnya, flora dan fauna endemik, budaya, dan masih banyak lagi. Meski dikenal mahal, keindahan Raja Ampat sangat sepadan dengan. Worth it, guys!


2 .Pulau Komodo


Berlokasi diantara Sumbawa dan Flores, di sepanjang Nusa Tenggara Timur barat, Pulau Komodo sangat populer. Pulau Komodo mempunyai daya tarik seperti adanya spesies kadal terbesar dan pemandangan alam yang indah. Hal yang lebih membanggakan, Pulau Komodo terdaftar sebagai situs warisan dunia UNESCO dan termasuk salah satu "New Seven Wonders of Nature".

Kamu bisa menikmati keindahan panorama bukit dan pantai di Labuan Bajo, Padar, Kanawa, dan lain-lain. Keindahan bawah lautnya tak kalah cantik, asyik banget deh! Walaupun sudah mainstream, keramaian pengunjung di sini tak akan membuatmu pusing.


3 .Pulau Bawah


Apakah kamu termasuk salah satu orang yang kurang familiar dengan Pulau Bawah? Pulau Bawah merupakan surga tersembunyi di Indonesia Barat, tepatnya di Kepulauan Anambas. Walau butuh effort yang cukup besar untuk mencapai ke Pulau Bawah, kamu tak akan menyesal.

Belibur di Kepulauan Anambas terasa seperti liburan a la pulau pribadi. Lokasi ini bisa menjadi salah satu liburan mewah yang memberikanmu ketenangan, karena belum dijamah banyak orang. Kepulauan Anambas terutama Pulau Bawah merupakan salah satu spot favorit para penyelam.

Read More

Konsumsi Gula Terlalu Banyak Boleh Saja, Asal Dalam Bentuk Tertentu

Beritaterkini087 - Terlalu banyak gula yang dikonsumsi dalam sehari dapat menyebabkan munculnya berbagai macam masalah seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, serta pembengkakan yang dapat berujung pada banyak kondisi kronis. Namun jangan buru-buru buang semua sumber gula terutama dari buah atau susu.

Dilansir dari Men's Health, gula alami yang muncul dari buah (fruktosa) serta produk susu (laktosa) ternyata adalah dua jenis gula yang diperbolehkan. Sedangkan berbagai jenis gula tambahan seperti gula putih, gula coklat, dan berbagai gula bentuk cair yang sudah mengalami pemrosesan sebaiknya dihindari.

Lalu kenapa gula alami ini dianggap cukup baik untuk dikonsumsi tanpa batasan? Hal pertama adalah karena terkandung pada gula dan susu yang menyebabkan untuk mengonsumsi gula jenis ini secara banyak maka kita harus memakan atau meminum buah dan susu tersebut.

Konsumsi buah dan susu yang banyak ini otomatis sekaligus membuat banyak vitamin dan mineral dikonsumsi tubuh. Selain itu juga terdapat serat dan antioksidan yang merupakan nutrisi sangat penting bagi tubuh.

Untuk gula tambahan sendiri, batasan maksimal dalam sehari yang diperbolehkan pada pria adalah sembilan sendok teh (sekitar 36 gram) serta enam sendok teh pada wanita (sekitar 25 gram) menurut American Heart Asociation. WHO sendiri memiliki batas lebih tinggi yaitu sekitar 12 sendok teh bagi orang dewasa.

Namun jika kamu terlalu bingung untuk menghitungnya sebaiknya mulai hindari saja konsumsi minuman atau makanan yang sarat akan gula seperti soda. Selain itu kamu juga dapat mengganti gula pasir dengan pemanis seperti madu yang jelas lebih sehat.

Read More

Dukung Kemenpar dan Sulawesi Utara, MarkPlus Siap Kawal Pariwisata

Beritaterkini087 - Tidak ada yang meragukan kekayaan yang dimiliki Kota Manado. Ibu Kota Provinsi Sulawesi Utara ini memiliki segalanya. Baik nature maupun culture. Manado juga menjadi menjadi daerah tujuan wisatawan mancanegara. Hal ini yang mendasari hadirnya kantor ke-2 MarkPlus Center For Tourism and Hospitality di Manado, setelah Ubud, Bali.

Hal tersebut disampaikan Founder dan Chairman MarkPlus Inc, Hermawan Kertawijaya, dalam peresmian kantor MarkPlus Center For Tourism and Hospitality, di Rumah Alam Manado, Selasa (11/12). Peresmian dilakukan Menteri Pariwisata Arief Yahya.

Marketing senior Indonesia ini juga meminta Manado untuk menerapkan formulasi 3A yang digagas Menteri Pariwisata Arief Yahya. Bahkan, Hermawan memuji Menteri Pariwisata Arief Yahya yang sudah sukses memperkenalkan formulasi 3A atraksi, amenitas, aksesibilitas.

Keindahan alam itu bukan hanya mengenai destinasi. Tanpa 3A, enggak akan jadi itu destinasi pariwisata. Ini Pak AY luar biasa karena sudah memperkenalkan formulasi 3A. Formulasi yang memang WOW," puji Hermawan.

Formulasi 3A ini sudah diterapkan di banyak destinasi. Dan terbukti mampu meningkatkan wisatawan. Keberhasilan Menpar memperkenalkan 3A, turut berperan terhadap keberhasilan Humas Kemenpar menjadi yang terbaik.

Pak Arief itu pegang apapun oke. Karena, selalu strategik. Selalu tahu bagaimana memanfaatkan Teknologi dan Regulasi di tingkat nasional. AY membuka Bali, sekarang pindah ke Manado, Babel dan Jabar," jelasnya.

Dalam sambutannya, Hermawan dengan tegas menyatakan Manado sangat kaya. "Apa yang tidak dimiliki Manado. Nature dan culturenya sangat bagus. Manado juga menjadi destinasi yang banyak dikunjungi wisatawan selain Bali. Khususnya wisatawan Tiongkok," paparnya.

Namun, HK - sapaan akrabnya, juga membeberkan ada faktor lain yang harus diperhatikan Manado.

Manado harus siap dengan hospitality dan memiliki sustain tourism. Karena, hospitality ini yang akan mengikat wisatawan. Di Bali mereka merasa nyaman. Bagaikan rumah sendiri. Karenanya, Manado juga harus menyiapkan hospitality," papar HK.

Dijelaskan HK, MarkPlus siap mendukung hal tersebut. Caranya melalui seminar. Yang diangkat adalah tourism discussion, North Sulawesi Now: China Tourism and Beyond.

Mengapa diskusi ini mengangkat tentang wisatawan China? Karena Manado adalah tujuan utama para wisatawan asal China. Manado paling banyak dikunjungi setelah Bali. Kita siap memberikan gambaran bagaimana hospitality yang harus diterapkan bagi wisatawan China. Hal serupa pernah kita lakukan di Bali dan disambut antusias. Manado pun harus melakukan hal yang sama," katanya.

Lebih dari, HK juga berharap kehadiran MarkPlus Center For Tourism and Hospitality bisa memberikan banyak manfaat bagi sektor pariwisata Manado, juga Sulawesi Utara.

MarkPlus hadir untuk ikut mendukung Pariwisata yang sedang menggeliat. Bagaimana caranya? MarkPlus akan melakukan Pelatihan, Sertifikasi, Riset, Event , Consulting dan sebagainya. Tujuannya untuk mendukung perkembangan pariwisata. Khususnya di Manado," katanya.

HK menambahkan, semakin diliriknya sektor pariwisata, membuat Manado dengan segala kearifan lokal dan keunggulannya harus terus berbenah. Manado tidak bisa hanya memperkenalkan Bunaken sebagai lokasi diving dengan souvenir dan kulinernya. "Nature, culture dan man made harus dimanfaatkan," katanya.

Terlebih akses udaranya semakin terbuka lebar. Aksesibilitas kini bukan masalah bagi Manado. Sejak dipelopori Lion Group, jalur udara Manado di Bandara Sam Ratulangi kian berkembang. Hingga memiliki penerbangan internasional ke sejumlah negara. Termasuk Tiongkok. Pertumbuhan yang membuat amenitas di Manado makin lengkap.

Formulasi 3A yang diusung Menpar, juga sejalan dengan keinginan Presiden Joko Widodo. Dalam akun Instagramnya, Presiden menegaskan ingin mendatangkan banyak wisatawan mancanegara.

Untuk itu, kita memperbaiki fasilitas infrastruktur, landasan pacu bandara diperpanjang, terminal diperbaiki, jalur transportasi diperbaiki. Tidak hanya itu, hotel dan lain-lain turut dipersiapkan," tulisan Presiden dalam akun pribadinya.

Sementara Menteri Pariwisata Arief Yahya menegaskan jika pertumbuhan sektor pariwisata sangat tergantung pada faktor 3A, aksesibilitas, atraksi, dan amenitas.

Faktor 3A sangat mempengaruhi pariwisata dan kenyamanan wisatawan. Bagaimana akses untuk mencapai destinasi, bagaimana penginapan atau amenitas yang tersedia, juga seperti apa atraksi yang bisa mengikat wisatawan," paparnya.

Menurut Arief, Manado sudah memiliki faktor 3A yang lengkap. "Dan kehadiran MarkPlus akan membuat sektor pariwisata Manado semakin melesat," katanya. 

Read More

Hadapi Klub Liga 3 di Piala Indonesia 2018, Persija Ogah Sesumbar

Beritaterkini087 - Tim Liga 3, Bogor FC, seharusnya bukan menjadi tantangan berat bagi Persija Jakarta dalam ajang Piala Indonesia 2018 hari Rabu (12/12) nanti. Tetapi sang pelatih, Stefano Cugurra Teco, ogah bersikap sesumbar dalam menyambut partai tersebut.

Persija tengah dalam kepercayaan diri setelah menyegel gelar Liga 1 2018. Gelar tersebut menjadi yang pertama dalam 17 tahun terakhir buat Macan Kemayoran.

Teco mengaku pihaknya tak memasang target khusus buat Persija di Piala Indonesia 2018. Namun, pihaknya tetap tak memandang sebelah mata kekuatan Bogor FC yang notabenenya merupakan klub Liga 3.

Kami tidak memberikan target di Piala Indonesia. Akan tetapi, para pemain mau bermain bagus dan memenangi pertadingan," kata Teco dalam konferensi pers jelang laga, Selasa (11/12/2018).

Laga melawan Bogor FC pun menjadi ajang reuni buat Teco. Seperti diketahui, Bogor FC diasuh Jan Saragih, sosok yang pernah menukangi Persija dan membantu Teco ketika awal-awal berkarier bersama Macan Kemayoran.

Mengenai pertandingan melawan Bogor FC, saya kenal pelatihnya, Jan Saragih. Dia bantu saya pada awal datang ke Persija. Pasti timnya memiliki kualitas dan kami harus menghormari mereka karena dalam sepak bola Anda harus bekerja keras untuk mendapatkan hasil yang bagus," ujar pelatih asal Brasil itu.

Persija Jakarta membawa 20 pemain untuk pertandingan melawan Bogor FC. Kemungkinan laga tersebut menjadi panggung Teco untuk menurunkan pemain-pemain yang selama ini jarang mendapatkan kesempatan bermain di tim inti.

Read More

Anggota TNI Berlaras Panjang Berjaga di Sekitar Polsek Ciracas

Beritaterkini087 - Ratusan orang tak dikenal menyerang dan membakar Mapolsek Ciracas, Jakarta Timur, dini hari. Kejadian itu diduga buntut pengeroyokan anggota TNI oleh sejumlah juru parkir.

Pantauan merdeka.com di lokasi, Rabu (12/12), akses masuk Polsek kini ditutup triplek. Bangunan utama Polsek di sisi kanannya terlihat terbakar. Sejumlah mobil yang hangus ditutupi oleh terpal.

Belasan anggota TNI bersenjata laras panjang kini berjaga di sekitar Polsek. Provos polisi bersiaga di depan pintu masuk.

Seperti diketahui, massa mulai berdatangan ke Polsek sekitar 10 malam. Sempat dilakukan pertemuan dengan Kapolres Jakarta Timur Kombes Yoyon Toni Surya Saputra di ruang kerja Kapolsek Ciracas.

Namun tiba-tiba, massa yang sempat membubarkan diri datang kembali pukul 24.25 WIB. Mereka mulai bertindak anarkis merusak dan membakar fasilitas Polsek Ciracas dan kendaraan yang ada di sekitarnya. Situasi makin tidak terkendali.

Pukul 01.30 WIB, Pangdam Mayjen TNI Joni Supriyantodan dan Kapolda Metro Jaya Irjen Idham Aziz tiba di Polsek Ciracas untuk menangani permasalahan. Tujuh tahanan Mapolsek Ciracas turut diungsikan ke Mapolda Metro Jaya setelah insiden pembakaran tersebut

Tahanan sendiri jumlah tujuh dalam keadaan aman dan sehat saya sudah dipindahkan ke Polda Metro Jaya," kata Kapolda Metro Jaya Irjen Idham Aziz di Mapolsek Ciracas, Rabu (12/12) dini hari.

Kapendam Jaya Kolonel (Inf) Kristomei Sianturi mengatakan, pihaknya belum dapat memastikan apakah pengerusakan itu buntut dari pengeroyokan terhadap anggota TNI AL, Kapten Komarudin di Cibubur.

Masih kami cari tau apakah terkait kasus pengeroyokan di Cibubur atau tidak. Sementara masih kami dalami apakah ada keterkaitannya. Kemudian siapa pelakunya termasuk siapa saja orang-orang ini. Kami belum pastikan," katanya saat dikonfirmasi di Jakarta, Rabu (12/12).

Read More